病情描述：眼睛总是让人觉得很没精神,睡眠时间也充足了,但眼睛总是会有种浮肿的感觉,黑眼圈也严重,怎么样控制一下?
黄远航主治医师
博兴县中医院 普通内科
请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼上,您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)若楼主要想彻底去除,需要您做眼部按摩:用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈,然后点按眼部穴位,（若您不知道眼部的穴位在哪,您可以直接乱按眼周就可以,总有点对的）建议楼主最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶,有助帮助睡眠,提高睡眠质量,这样您就可以彻底和黑眼圈、眼袋
2014-12-06
