右腿膝盖外侧疼痛,感觉膝盖右侧有突起

病情描述：26岁,男,右腿膝盖外侧疼痛,有两年时间了,走路四五分钟就会有针刺的痛感,晚上睡觉有时也有痛感,核磁共振检查描述如上。怎么治疗或保养好,时间很长了,怕严重。感觉膝盖右侧有突起。右膝关节在位,所见诸组成骨呈不同程度骨质增生,骨质信号未见明显异常。内侧半月板后角见条状T2W1高信号影,未延及关节面,前后交叉韧带及内外侧副韧带形态及信号未见明显异常。外侧关节囊区见迂曲条状囊性信号影。