再长高点有什么办法?

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

如果你不是很矮的话,那就多吃含钙和蛋白质的食物以及多运动来促进生长激素的分泌促进生长,如果比较矮的话,需要查一下激素是否比较少,然后补充激素后会长高。