最近老是感觉乏力没精神

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。最好是养成规律性的睡眠,才能保证白天精力充沛。

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

从你的资料分析来看是神经衰弱的症状.神经衰弱是指由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、建议在医生的指导下服用,六味地黄丸,维生素B1,谷维素。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

根据你描述的症状分析,你的这些症状是因为疲劳所致。建议你注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,这些症状就会消失了。