糖尿病饮食注意什么

彭含迪主治医师 普通内科

我的博客上有“糖尿病治疗绝技”一文,看后便知详情。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

糖尿病患者的饮食原则1、避免肥胖,维持理想且合适的体重。 2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。 3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。 4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜 5、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。 6、烹调宜用植物性油脂。 7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。 8、经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。 9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。 10、少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯。 糖尿病人饮食禁忌 1、不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。 2、烹饪方式最好是清炖、水煮,凉拌等,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。 3、忌辛辣；戒烟限酒。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

血糖在7.5左右是属于糖尿病吗?如果是怎么治疗

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

首要的是坚持低糖饮食,其实南瓜最好不要吃。稀饭、面条汤等不要喝,不要边吃饭边喝汤,以免加快吸收。三餐应定时定量,既不能多吃也不能少吃。其实光注意饮食还不够,这么高的血糖应该先用药物降下来,再结合适量运动,并经常检测血糖等,相信血糖会得到良好的控制。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

主要是低盐饮食,适量动手,多吃蔬菜

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

以清淡为主,控制饮食加药疗,出现症状早诊查;适当运动做气功,

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

糖尿病人饮食歌 清淡素质最为佳,粗制杂面并不差,一日三餐七分饱,饥饿可配菜豆渣.日用脂肪选素油,多用调拌少烹炸;甘肥咸食均不宜,贪杯痛饮更可怕.体弱消瘦口发馋,可食瘦肉鸡鱼鸭;适量水果桃为美,想吃甜食配南瓜.菜豆薏米小麦粥,清热利湿效堪夸;青菜桃仁治头晕,芥菜降糖也降压;消瘦多食骨头汤,肥胖病人食南瓜.莲子芡实治尿频,二目昏花杞菊茶;蔬菜瓜果豆制品,家常菜肴营养佳.控制饮食加药疗,出现症状早诊查;适当运动做气功,老年绽开长寿花