血压降不下来,怎么办

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

对于高血压,很重要的一点,必须强调的是,食疗比药疗来得重要得多。建议非药物治疗,就是生活方式的控制。应注意清淡饮食,多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等,早餐喝点酸奶有助于降低血压。少吃高热量、刺激性的食物,因为刺激性的食物容易引起神经亢奋,对自已的情绪没办法掌控,特别是燥热性体质的人,烤炸或辛热的食物应尽量避免。盐控制在每天6—8克,少吃油脂,特别是动物性的脂肪,少食多餐。平日增加活动量,尽量将体重控制在正常范围内,避免过于激动,保持安静的环境及愉悦的心情。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐!

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

首先建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。这些都需要注意啊,否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药 。降压效果不好的就需要联合其他降压药。高血压只能控制,不能根治的,必须长期坚持吃药啊。多吃芹菜,特别是其根,可以有辅助的降压作用。