晚上睡觉经常磨牙,晚上有磨牙的习惯

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

根据你所说的情况，应该是缺钙，有易抽筋等症。建议服用钙片加维生素D。
平时应该食用含钙丰富的食物。多晒晒太阳有助于钙的吸收。多吃些动物肝脏。合理的运动，保持心情舒畅。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

你好经常磨牙一个是考虑缺钙但是缺钙一般伴有抽经所以单纯的磨牙还是神经衰落的多一些也就是说来了
我建议你试试晚上睡觉前喝200毫升热的牛奶然后刷牙，有安神的作用。这个不经常出现一般没事

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

您这种情况考虑可能是缺乏维生素D导致的
可以补充维生素D治疗一段时间，经常参加户外运动。