晚上睡觉腰酸是什么原因白天没事

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

对于大多数患者而言，是由于长期的不合理站或坐姿势所导致，也叫“姿势性腰痛”。无论是预防，还是病后的康复，矫正姿势，减小腰部曲度，保持腰部的挺拔姿势都是非常重要的。
一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。严重的可以考虑手术治疗。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

由以上你所说的，应该是腰肌劳损，可以使用吲哚美辛，布洛芬缓解疼痛。更要加强锻炼
要经常变换体位，纠正不良姿势。防止潮湿，寒冷受凉。安心休息，体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。注意有劳有逸。使用硬板床。注意控制体重。