病情描述:最近看一部抗战的电视剧,地方台是一天十集连播,看了三天看完了,但是感觉肩胛骨非常的疼痛,特别是睡觉睡到半夜的时候,都能把痛醒,怎么治疗?
可能是颈椎增生,建议你吃点颈复康,要纠正工作中的不良体位,特别是从事电脑长时间低头工作者,应定时做抬头锻炼,亦可增加工作台面高度,尽量减少低头的幅度,要定时活动颈部,锻炼增强颈背部肌肉,这样才能减轻和预防此病的发生。