米饭太硬的话,就很难受。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

考虑是胃炎引起的，最好去医院做胃镜检查,根据病因在治疗.建议饮食有节，防止暴饮暴食，宜进食易消化的食物，忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。尽量避免烦恼、忧虑，保持乐观情绪。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

正常情况下进食硬食物、不易消化的食物并不会出现胃部的不适、胃胀、胃痛的。您的情况很可能是胃炎或者胃部的其他问题，需要进一步检查。
胃部疾病常常表现为胃胀、胃痛、消化不良等，而饮食不当也常常是诱发胃病症状的因素。建议及早就医查一下胃镜检查明确胃部的情况。如果是胃炎可以服用药物治疗、饮食调理。