病情描述：前天晚上夜里没盖好被子，半夜被冻醒了，第二天就感觉喉咙不舒服，嗓子疼，好像是感冒了，但是人平时感冒了，都不会去看的，怕吃药，也怕打针，就一个不用受罪的方法，能让快点好。
根据你的这种症状考虑为咽喉炎，平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.只要多喝热水，多吃新鲜蔬菜，注意休息，房间常通风，就会好的。
李芯蕾
