怎么办腰椎盘突出

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

你好考虑腰椎间盘突出，建议理疗，按摩，针灸，牵引，热敷等服用双氯芬酸钠缓释片，丹参片，维生素B1，钙片治疗，卧床休息，注意腰部劳动保护建议去医院检查个腰部CT，根据情况治疗。预防1、保持日常活动，每天1~2次腰部前屈，后仰，左右侧弯以及左右旋转等各方向活动，可是紧张的肌肉，韧带被拉长，放松，酸痛和僵硬感会大大降低甚至消失。　2、每天练习倒走，加强脊柱两侧肌肉的平衡和内在稳定性。3、不要做较低位的沙发，宜睡硬板床。4、适当注意保暖，过度肥胖者应控制体重以减轻脊柱负担。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你好腰椎间盘疾病的治疗,首选牵引治疗,配合针灸,按摩等理疗项目的治疗,要坚持按疗程治疗效果才好保守治疗效果不佳者可以考虑使用小针刀进行治疗.祝早日康复！