一直长不胖是怎么回事

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

如果消瘦没有其他的表现，一般考虑与遗传体质有关，不能确定与具体的病变有关虽然有胃肝胆病变还有甲亢，糖尿病肝炎肝硬化或是结肠炎等也可以造成消瘦等情况往往有其他的表现
你没有其他的病史和不适的表现，你以上情况与遗传因素有关，其实你以上情况平时注意营养，和锻炼是不需要特殊治疗的，

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

、调理脾胃功能、合理分配三餐的摄取比例、三餐种类丰富多样，摄取均衡营养、三餐定时，餐前一小时忌食零食