为什么吃了左旋肉碱瘦不下去

金丽萍主治医师 普通内科

不要相信。假的，骗人的。首先注意控制热量与脂肪。低脂饮食，低油腻性食物．饮食要清淡。多吃蔬果。注意热量负平衡。加强锻炼，要有耐心和恒心，坚持就是成功！没有捷径的。