腰肌劳损用什么偏方能治

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

腰肌劳损导致的不适,可以选择热敷、按摩缓解。平时不要经常性的弯着腰,长时间的坐着或者站着的话,要注意适当的活动,能起到一定的缓解作用。一直疼痛的话,也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。平时要注意腰部的保暖,防止磕碰扭伤加重不适。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据描述的问题分析是劳累的症状,适当休息保养,如腰痛片试试吧。