激动或者紧张时容易发抖

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

大多数人在情绪激烈时,会出现相应的身心反应,比如发抖,感觉失控。不知你的具体表现和感受是怎样的?一般会出现在怎样的情形之下?可以去医院心理科就诊,接受一段时间的药物或者心理治疗,帮助你缓解身心的紧张；同时也需要学习如何去面对和接纳,以及如何应对自己的情绪问题,如何更多滴通过言语表达和交流。