什么是风寒湿邪,如何避免

金丽萍主治医师 普通内科

风湿湿邪都是通过人体的体表进入体内的。中医讲“百病从寒起”就是说寒邪等会造成很多的人体疾患的情况。做好保暖是最重要的一步。不要吃生冷食物。睡眠不可以当风。避免潮湿寒凉的环境逗留。