怎么样治疗脱发好呢?

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

专家告诉脱发患者最好在治疗的同时患者还需加强自身锻炼,提高身体抵抗力。例如饭后散步,习练太极拳等可根据自身情况进行一定的锻炼。还需保持良好的心态与正确的生活方式,保证睡眠充足,才能更好地配合治疗。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

患者要注意以下几点:一、合理搭配膳食。生活中合理调整饮食结构至关重要,适当增肌新鲜蔬菜水果的摄入量,蔬菜尽量保持原汁原味,保留其营养价值,加强营养搭配,保证机体正常新陈代谢所需的充足营养。二、学会自我调节情绪。生活中务必保持心态稳定,尽量适应环境的改变,学会自我释放压力,一旦遇到问题或困难可及时找朋友及家人倾诉。三、适当参加体育运动。运动可促使人们活动筋骨,疏通经络,加快体内血液循环速度,以增强机体抵抗力。头发脱落者要根据自身具体情况及周围环境条件,选择合适的运动项目。脱发治疗要防治结合,大家都已经了解了吧,脱发治疗一定要到正规、专业的医院,只有这样才能够更快的摆脱疾病恢复健康。