活的很累,也会觉得很心慌

病情描述：总是那样,给人的感觉没有自尊,活的很累,放不开自己,见了人给人的感觉很不自然,很傻,总是被人讨厌,有时候觉得自己是否就活到了生命的尽头,怎么治疗,工作都找不到,找到了又总是心情莫名的不好,真的怎么治疗了,你一定要救救,都很大了,毕业很久了,怎么都不会快乐,一个人走在大街上,也会觉得很心慌,要怎么才能重生呢?