病情描述：经常夜里手指麻木，冬天特别怕冷，经常感觉到累，没有精神，记忆力下降。看过检查说是气血不足，怎么食补
你的情况应该是属于气血不足导致的症状一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的
肖华主治医师
东方第二中医院 普通内科
