今年28女月经不正长怎么办

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

最好把你月经情况提供出来，看看结果再说。
一般来说，月经提前或推迟一周都正常的，所以最好描述清楚。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

你的情况应该是内分泌原因引起的月经不调。建议经期前后不要吃生冷的食物，不要刺激性强的食物，身体不要着凉。
建议可以乌鸡白凤丸调理，平时不要辛辣的食物，不要生冷的食物吃的太多，饮食起居要规律，压力不要过大，心情保持舒畅。

彭含迪主治医师 普通内科

是月经不调的情况，包括月经提前、错后或不定期，月经量过多,颜色异常、过少或闭经等。还有月经期间的腹痛不适等情况
注意经期卫生，忌房事、坐浴、游泳等。要保证有充足的睡眠和保持精神愉快。不过最好还是去看看中医，辩证调理，会有好的效果。