早上打羽毛球不小心把脚筋扭伤怎么治疗?

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

早上打羽毛球不小心把脚筋扭伤，这样的话，可以24小时内用袋子装冰块在患处冷敷。。
建议您，在24小时后热毛巾的热敷，如果感觉非常痛，或肿的很大的话，要去医院拍个片。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

你是在早上扭伤的，现在已经不能冷敷了，当时应该冷敷的，你在扭伤后24小时是可以热敷的，然后注意休息，如果肿胀严重在休息时注意抬高患肢。
你如果有明显肿胀疼痛，你还可以服用活血化瘀类药物如复方三七胶囊，愈伤灵胶囊等药物的。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

根据你的情况，目前扭伤早期可以使用云南白药喷雾剂外用，减轻肿胀。
目前禁止下地进行活动，后期可以予活血化瘀，热敷等治疗，促进血运恢复。