怎么样才能得抑郁症

吴名波

可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分,根据事情轻重缓急,做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷。尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。

高秋凤

抑郁症就是要早期发现,早期治疗。因为该病会让病人的情感、兴趣、睡眠、食欲明显紊乱,心理功能整体受损,严重干扰学习和生活。早期发生的抑郁症通常会反复发作,并迁延到成年期,还容易导致其他严重疾病。因此,早期诊断、规范治疗青少年抑郁症,对于避免学业和社会功能的损害,促进心理行为功能的正常发展是十分关键的,所以小孩的状况要及时找心理医师辅导。

张莉莉

你的想法是错误的,抑郁症就是压力过大造成的,抑郁症只会增加心理压力,而不会因此得病而缓解压力的。