身高1,怎样还能在长高点

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

15周岁、还是可以长高的、一般女的可以长到23岁的、
平时可以多做些弹跳类运动、像跳绳、篮球等等、还有补充一些钙质，最还结合维生素D、可以促进钙的吸收、一定要注意保持充足的睡眠、、