病情描述:肝脏一直不好,好几年了,一直不能治愈,吃了好多年的药了,可是效果不是很好,还“是药三分毒”,药吃多了对人身体也不好,所以有没有什么食物能保护肝脏的,
劝您多锻炼身体,合理饮食,注意休息。多饮水,少饮酒初春时节,寒气较盛,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能力是有限的,多饮必伤肝!饮食平衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀。
2014-11-17