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空腹喝纯牛奶对身体是不是有好处

2014-11-17 女 | 15岁
医生回答(1)
邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

牛奶里有很多营养物质,长期喝牛奶,不缺钙,学生在这个阶段正在长身体更应该多喝,可以增加营养,但是不能空腹喝,就算吃一点点东西东西也好,也不能空腹喝,不利于营养吸收,最好是搭配上面食,更利于营养均衡,利于吸收。

2014-11-17
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