四个没来月经,肚子也变大了

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

排除怀孕，你的情况多是内分泌失调引起的，可以做性激素六项检查，排查确诊后再对症治疗
日常在饮食上不要吃生冷辛辣刺激的食物，特别在月经前。保持良好的心情，心情不好也会影响到正常的月经周期

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

你这个年龄月经不调，这个是正常的，你还处于青春发育期，所以卵巢和子宫功能还不完善。一般大一些了，自然就有稳定的月经周期了。
月经期不能着凉和吃辛辣生冷食物，不能做剧烈运动。平时可以吃点大枣红糖水等，别着凉。