之前得过抑郁症,精神病复发的症状

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

千万不要给自己制订一些难以企及的目标,要正确认识自己的现状,正视自己的病情,不要再担任一大堆职务,不要对很多事情大包大揽。尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等,但不要太多。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

建议:1、多看看健康的书籍,听听静心的音乐,这样能开阔自己的心界,2、从中医的角度来调理自己的饮食,多吃一些清淡的食物,3、从事健康的体育活动,多去一些自然环境优美的场所,4、找朋友倾诉,说明自己的情况,如果现实生活中没有这样的人,可以写博客,要及时将心中的想法发泄出来,如果条件允许,建议你去正规门诊检查一下,这样有利于你的身体健康,祝你早日康复!

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

从你的叙述来看你有可能是抑郁症转变成躁狂的症状了,建议你服用心境稳定剂治疗的。