20岁记性不好平时也不累

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。
建议你选择蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。