月子里,吃什么保健品能不得月子病

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

在产褥期身体较为虚弱,建议以食用新鲜,有营养,易消化,易吸收,促进子宫收缩的食物和水果为宜,保健品尽可能避免服用,以免造成对婴儿的生长发育影响。可以多喝骨头汤,排骨汤,虾,鱼,蛋,桂圆,红枣,荔枝等都可以食用