痛经如何调理效果最好？

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

痛经的治疗的非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用 -该回复来自 http://www.39ask.net/ - 39ask健康问答网.

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

平时多注意保暖，特别是月经期间不要接触凉的。我有个小方法，你可以试试，挺管用的！
1.香蕉和蜂蜜调匀冲开水服用（前三天开始服用，一日2~3次，经期开始后3~4次）。
2.大量白糖加少量开水（开始痛时饮用）。
3.红糖泡开水（经期开始后方可饮用）。
4.用暖水袋捂小腹（痛时采取的措施）
5.补充钙（经期开始直接吃钙片就行）。
6.使用安琪痛经贴（效果不错 。可以去百度查查看）