吃火龙果是不是上火

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

根据许多资料显示，吃火龙果是不会上火的，火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。所以您放心吃火龙果，但是如果是正在减肥中，那么就要注意它的含糖量。