荷叶茶减肥会减到那些地方,主要想瘦大腿

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

用荷花制成的茶,能分解脂肪,消除便秘,但是不能单纯靠荷叶茶减肥,平时都应该配合运动锻炼,你可以做一下瘦大腿运动:1、将两手手掌交叉于后脑,双腿张开,比肩稍宽。2、一边吸气,一边慢慢往下蹲,蹲下时要抬头挺胸,并注意脚跟不要离开地板。3、慢慢站起,站时同时吐气。重复该动作24次。