腰经常痛痛得不敢动也不敢走步特别是蹲的时间长

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

一般这样的情况的疼痛，多是腰肌劳损引起的，可能与受凉或者久坐有关系的。
对于这种情况的治疗可以用理疗按摩的方法治疗，如果仍不缓解，需到医院骨科检查一下腰椎情况。
其次可以用中药的壮腰健肾丸口服。
避免受凉，避免劳累。
希望我的回答，对您有帮助，祝早日康复。
请问做过检查吗？