手腿肌肉酸胀是什么原因

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的，可以去正规的医院做一下微量元素检查，注意休息。适当补充钙。可以服用一些钙尔奇，晚上用暖手器热水袋热敷，养成良好的生活习惯，不要干一些重力活，多让身体肌肉放松，另外就是加强营养，要吃清淡的食物，以高蛋白、低脂肪为主。