病情描述:最近一段日子越来越开始讨厌自己了,自己都有一些受不了自己了有时候,人的最近越来越开始敏感多疑了,这样的情况导致跟最近感情非常的差,的性格也有一些这样的,是否有遗传呢
一个人的性格是长期养成的,想要改变并非一朝一夕就可以改变的,需要长期的自我调整,可能也需要一定的人生境遇。最重要的是要打开自己的心,不要给自己压力,要先爱自己才能去爱别人,平时可以用玫瑰花泡水喝,可以帮助调解心情