腰椎间盘突出能做仰卧起坐吗,主要是想练腹肌

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

，腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。仰卧起坐会加重此病情，导致疾病恶化。
可以选择其他的方法锻炼腹肌，只要不会影响到腰椎就可以。可以做立卧撑。希望可以帮到你，谢谢。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

看了你的情况，是有腰椎间盘突出的，建议不要做仰卧起坐的，
腹肌锻炼了，到时候腰椎病变的，祝身体健康。