病情描述:最近连跳了十天左右广场舞,膝盖下方内侧骨头疼,都不能走路了,该怎么办
这种情况考虑是劳累导致的,可以进行热敷治疗,用干净毛巾,在有硫酸镁的热水中泡过,试着热敷,每次半小时,每日2次,促进血液循环,很快可以康复的。