病情描述:昏昏沉沉,想睡觉,又睡不着,就算是眯一会儿马上就又醒了,这到底是怎么了
引起的原因有感冒,中暑,神经衰弱等,常见的为神经衰弱,出现了人体的头晕乏力,头脑不清醒,嗜睡,失眠多梦等,如果是有头痛,咳嗽,痰多,有可能是感冒了。
需尽早去医院就诊,来明确疾病的诊断,如果是有神经衰弱,用些谷维素片,安神补脑液等治疗,可以逐渐恢复正常的。
可能是个精神因素,压力太大,思想负担重的时候就可能这样,如果长期的话,可能是轻微神经衰弱。
白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.