病情描述:生完孩子变瘦怎么样调理
如果是有身体消瘦,主要见于胃肠消化吸收功能不良,常出现了人体的胃胀,恶心,厌食,食欲不振,身体消瘦等症状,反复发生。
需适当用些药物治疗,如人参健脾丸或参苓白术丸等治疗,多吃些长山药,桂圆,都可以逐渐好转的。
一般这样的情况可能是生完孩子后引起的精神压力大,睡眠不好有关,也可能是营养的原因的。
可以适当用中药来调理的,比如吃中成药的人参健脾丸等口服。也可以用山药,大枣,桂元等煮粥食用,或者用芝麻炒食。
体重过轻,主要是由于运动量少、脾胃虚弱造成、水谷精微不能濡养四肢,造成肌肉瘦弱、神疲乏力、胃纳差、睡眠质量差、体质欠佳
建议平时尽量保持一定的运动量、作息规律、避免熬夜、注意防寒保暖。多吃点补益脾胃的东西,如山药、