病情描述:也是否年龄增长的原因,生完小孩子半年后,就就隔一段时间就会生病,感冒发烧、拉肚子等等。平时很容易着凉,体制太差了!每天吃什么能曾强抵抗力?
可通过食疗来改善身体健康增强体质,如人参乌鸡汤、枸杞乳鸽汤、黑芝麻核桃粥等等。平时多使用蛋白质含量高的食物,海鲜产品等等。平时可以适当运动锻炼身体,禁烟酒辛辣煎炸等刺激性食物。