高血压,心脏病,糖尿病,最近几年又得了糖尿病

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

从中医方面分析，高血压主要是由于情志不遂，年高肾亏，病后体虚，饮食不节等因素引起的，分虚证和实证，虚者为髓海不足，或气血亏虚，清窍失养。实者为风，火，痰，淤扰乱清空。糖尿病主要是阴津亏损，燥热偏胜。
保持精神乐观，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。控制体重选择健康的饮食，即低热量，高营养的食物少油，少糖，少盐，饮食宜以适量的米，麦，杂粮，配以蔬菜，豆类，瘦肉，鸡蛋等，定时定量进餐。每天坚持规律的有氧运动如步行，慢跑等。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

高血压，心脏病，糖尿病。糖尿病是其它疾病的原因。
食疗是不要吃高脂肪类食物不喝酒不抽烟多吃清淡多参加适量体育活动。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

建议饮食上多蔬菜，少吃肉，特别少吃蛋黄，蛋黄比较长血压。不要太疲劳。不着急，不激动保持好的心情,注意适当的工作,过度的劳累容易引起高血压的其他并发症还要注意遵医嘱坚持服药，如果不用服药的话就注意定期量血压、