产妇能吃包子馒头吗

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

馒头包子是面粉做的，属于三大主食之一，产妇是可以吃的，不过不能当作主餐吃，容易营养不良，当点心吃是可以的。另外，包子里面的馅儿可以做的营养可口些，放些瘦肉、鸡胸肉、牛羊肉、蔬菜等都可以，不要放辛辣刺激的调味料。馒头可以加入粗粮面粉、蔬菜汁等，可以增加营养。