贫血吃什么能补血

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

缺铁性贫血说明体内缺乏铁的储存，是青少年贫血中非常常见的一种。长期偏食挑食的女性多数会患上缺铁性贫血，如果这儿贫血症状长期得不到及时纠正，那么将会形成恶性循环，引起患者免疫力下降。平时注意多吃动物肝脏，红枣，桂圆等都是有一定的补充作用，另外多吃瓜果和蔬菜，也是有利于铁的吸收的。