经常睡一边，压到左手

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

你好你的情况可能是睡姿不当，长期保持一个睡姿有关系的，可以选择仰卧的睡姿，可以适当的按摩，热敷改善症状的 -该回复来自 http://www.39ask.net/ - 39ask健康问答网.

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

您说的情况主要是睡眠姿势不当导致血运不畅的症状，主要是调整睡眠姿势，枕头不宜过高， 注意休息，多能缓解您目前的症状，还需要注意休息，注意避免过久低头工作，避免颈肩部着凉。