脂肪肝喝什么茶好

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

患者女性56岁。检查有脂肪肝的情况。
脂肪肝可以喝红茶、绿茶、乌龙茶均可以的。红茶中含有钙、锌、锰等多种微量元素和多种氨基酸，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效。绿茶含有丰富的茶多酚，不仅可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量，而且其氧化产物茶色素有一定的调血脂、降胆固醇与甘油三脂的作用。乌龙茶含有茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。可以降低血液中的胆固醇含量，促进脂肪的代谢。还可给予中药决明子、山楂等泡水喝均有效果，不过一定要注意你的饮食，不要饮食中摄入脂肪过多。要低脂饮食的。

金丽萍主治医师 普通内科

脂肪肝饮用绿茶都可以，有降低血脂的作用。
饮食上注意少肉多菜，正常人每天一两肉就够了，鸡蛋不超过一个，做菜植物油也要少用。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

一般来说，红茶、绿茶、乌龙茶、白茶、黑茶和黄茶等常见的茶叶均有降脂的效果，其中以古方诺干达护肝茶更佳，古方诺干达护肝茶能清肝火，去油脂，防止饮酒过量及糖尿病而引起脂肪肝，是脂肪肝高危人群的保护伞。能够对病毒进行抑制，增强人体之免疫力，对长期疲劳工作造成的肝shen亏损，shen功能衰退有一定的缓解作用。之所以喝茶对脂肪肝有益，是因为茶中富含的食物纤维、茶多酚及维生素B1，可促进机体的新陈代谢，减少脂肪在肝内的蓄积；含有的VB1可将脂肪充分燃烧并转化为机体所需的热能，起到降脂减肥的目的。例如：含茶多酚丰富的绿茶，不仅可提高肝组织中肝脂酶的活xing、降低过氧化脂质含量，而且其氧化产物茶色素有一定的调血脂、降胆固醇与甘油三脂的作用；含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分的乌龙茶；减腹部脂肪明显且降脂的黑茶等都对脂肪肝有一定的防治作用。但喝茶也需要注意一些细节：1、不宜空腹喝茶，否则易伤及脾胃　　2、饭前饭后一小时内不宜喝茶，易冲淡胃液影响消化吸收　　3、入睡前几个小时都不宜喝茶，因为茶碱会使神经兴奋,易引起失眠　　4、服yao前后不宜喝茶，因为茶有解“yao”的作用，影响yao物效果（维生素类yao物除外）　　5、不宜天天喝浓浓茶，否则易引起氟中毒　　6、营养不良忌饮茶。茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良　　7、伴有其他肝病时不宜饮茶，茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。