喝豆浆加糖好吗加糖要加什么好不加糖又不好喝

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

你好糖本身含有很多营养成分主要是生血补充人体脱水,它还有解毒之功效,主要是看糖是用在那方面,但是只要和豆浆掺在一块会抵消豆浆的好多营养成分,所以建议喝豆浆时尽量不加糖.
你好可以选择加冰糖，这样虽然危害性不能完全避免，但是更增加了有益成分，冰糖能够帮助大脑更好的运转。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

你的问题给孩子喝豆浆是可以加糖的，但是不要过量，少量的加糖对牙齿影响不大的
只要注意让孩子饭后及时的漱口晚上睡觉前刷牙就可以了，小儿吃糖对大脑的发育是比较好的

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

喝豆浆可以加糖的。少量有甜味即可，吃多糖容易发胖。吃糖本身是没错的，只是要掌握正确的吃法。怕对牙齿不好，吃过糖漱口就行了。糖分是人体必需的能量供应源之一，不要过量就行。
豆浆富含蛋白质和人体所需的微量元素。经常喝豆浆会更健康。不喜欢豆浆的味道可以加入适量的糖调剂一下。对健康有益无害。