老是瞌睡,没精神

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

请问您晚上的睡眠情况如何？

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

您这种现象应考虑情绪上的问题，也可能是因为天气季节的变化而产生的。
建议您多做运动，做些自己喜欢做的事情，心情不要太压抑。饮食上要多样化