金银花泡茶能减肥吗

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

一般减肥最好是合理的饮食和运动结合，而金银花具有降火的作用不能减肥。在吃饭的时候保持七分的饱，晚饭之后就不要在吃东西了，饭后可以散步做做家务来消化脂肪。但是要长期坚持才有效果。