最近才发现晚上睡觉打鼾还磨牙这

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

你所说的这种情况应该是胃内积滞引起的。
这种情况一定要注意不吃肥腻食物，戒烟酒，适当的运动，配合服用一段保和丸，坚持一段时间就会有改善的。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

根据你的讲述你可能是精神压力过大造成
建议你最好调整好心态，减少工作和生活中的压力，晚上睡觉枕头放低。